Me dijo que como lo tuviera que el no quiere saber nada, y que si de verdad le quería como decía, que abortase. Muchas gracias Geanneisy, espero que puedas tomar pronto las decisiones que debes tomar. Aunque sería estupendo borrar a un ex de tu memoria una vez que la relación termina, lamentablemente, eso no es posible. Creo que me casé ya sin estar enamorado aunque la quiero, pero no creía en el momento de casarme en las relaciones pasionales y en al amor. Un saludo . Lo mismo me pasa a mi yo soy consiente que ya no quiero estar con el pero no puedo nose si es miedo o falta de valor no se que me impide a parte de que tenemos una bebé me siento perdida, Gracias por el artículo. No, El tiempo que indicas es, a priori, suficiente para poder rehacer tu vida. mi ex pareja nunca me quizo, yo le engañe varias veces por que el me descuido, pero yo le amaba, no se por que cometi estos errores, muchas veces con las personas que estaba ni siquiera me gustaban incluso algunas le tenia asco. No se que hacer, busco apoyo en amigos y familiares, y me dicen que lo deje, y cuando lo voy a hacer no soy capaz no puedo. Hola Perla. Superando la dependencia emocional: Todo lo que necesitas saber, Cómo mejorar la relación con tus padres – Consejos prácticos, 7 estrategias para lidiar con familiares difíciles. . Tienes que volver a sentirte bien. Dejen de ser amigos en las redes sociales hasta que tus sentimientos desaparezcan. 3. Es una de las afirmaciones más comunes de quienes tienen que tomar la decisión de romper la relación sentimental que le une a otra persona. Ahora bien, no te precipites, porque dejar abandonadas metas propuestas puede llegar a aumentar tu malestar por no haber logrado los objetivos marcados. Tienes que replantearte la relación y aquello que te aporta. We and our partners use data for Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development. “Es como un ataque a tu ego personal y sientes que has fracasado en algo, y es realmente difícil aceptar cuando algo no funciona”.Según Tebb, puede haber varios factores que te impidan seguir adelante con tu ex. Hola buenos dias, quiero dejar la relación con mi pareja que conocí en el trabajo, es una relación muy tóxica llena de reproches insultos cargos, estoy divorciado y fuí al cumpleaños de mi nieta y dice que quiero volver con mi ex. Si no sientes nada por esa persona lo mejor es dejarla, pero hazlo con toda la delicadeza que puedas. El fantasma de tu ex empieza a afectar tu . Sin embargo, a los tres años de esa separación, nos volvimos a contactar por hechos que son muy largos de relatar, lo cierto es que tanto el como yo seguimos sintiendo lo mismo y aunque no hemos tenido contacto físico en 20 años, aun el amor fluye entre los dos. 3 Sin pausa, pero sin prisa El amor que una vez compartiste con tu ex no se desvanece de la noche a la mañana, y eso es algo en lo que tienes que ser paciente contigo mismo. Espero haber aprendido y de esta vez dejemos de tener el contacto necesario para pasar el duelo, pero como decía antes no es nada facil…, Estimado Angel, si una relación te hace daño, sea por el motivo que sea, quizás lo más conveniente es dejarlo. Pasos a seguir: 1. Debes dejarle claro a tu pareja hasta donde estás dispuestas a llegar y hasta donde no. Quizás el amor puede acabarse, o nuestra pareja puede sentir que no está con la persona correcta. El amor no es control ni posesión. Pero solo basta un cambio concreto en ti para que tu ex comience a enfocarse nuevamente en las cualidades tuyas que alguna vez la enamoraron. En el proceso de duelo, siempre hay uno que extraña más y si esa persona eres tú es la razón por la que quieres saber constantemente de su vida. Se trata de que sea una ruptura lo menos traumática posible. No estás solo, muchas personas luchan por superar a un ex y puede llevar un tiempo porque cada relación es diferente. Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online, Excelente Articulo de mucha ayuda, ya que estoy en una situacion igual, como dice la cancion ..el amor acaba… Muchos ánimos:), No me atrevo a romper, cuando el tiene conceptos de mi que me lastiman, le dice a mis hijos que soy conformista y muchas cosas feas de mi, cuando en realidad el me ha frenado con su actitud y caracter en muchas cosas, para mi el amor se termino, ya no quiero estar con el pero no se como dejarlo, observacion el vive en mi casa pues a 19 años de vivir juntos nunca me ha dado la satisfaccion de ofrecerme un hogar la casa me la regalo mi hermano, espero que algún día puedas tomar esa decisión que tienes pendiente, y puedas tener la vida que quieres. Pero, esto no tiene que impedir que ambos puedan llegar a hacerse cargo de su hijo. En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente. 1.1 No hablar mal de esa persona; 1.2 Evita suplicar; 1.3 Tener paciencia y esperar la respuesta. No queda otra. Tuve una relación de 6 años muy bonita con mi ex. Deja de ser su amigo en las redes sociales para que puedas enfocarte en ti mismo por un tiempo. No podemos mirar hacia otro lado en ese momento. Pero yo tampoco lo soy. Sin embargo ahora está completamente sano. Tenemos 2 hijos. Yo estoy así,hace años esperando un milagro que salve mi relación y vuelva a ser lo que fue. No me hace bien esta espera eterna y menos ser tan celosa, me lastima mucho. Y así llevo tantos años. Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta, Encuentra respuestas entre las más de 24400 preguntas que se han realizado en MundoPsicologos.com, La audiencia de Mundopsicologos.com está auditada por. Te mando un saludo . Te mando muchos ánimos . Encontrar comprensión y apoyo por parte de otras personas es un gran paso que te ayudará a superar a tu ex de una vez por todas. siento que no lo puedo hacer con nadie más, de verdad lo amo mucho. Honestamente este el mayor problema que sufrimos después de una ruptura amorosa y es la razón principal por la que nos duele tanto el proceso de sanación después de una separación. Hola a todxs. Te mando un saludo y muchos ánimos . Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué no puedo olvidar a mi ex, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sentimientos. Mi ex me busca pero no quiere volver: ¿qué hago? Realmente es un paso muy duro, y muy traumático para ambas partes. Gracias por tus palabras, Estimado Jorge. Hay diversos factores que aún teniendo pareja, te pueden hacer pensar en tu ex. quisiera rrecuperarla mas que todo por mi hija la extraño tanto que me muero si no esta ami lado..quiero verla crecer quieroe sta asu lado..siento que sino esta con mi estara triste. 14 sep 2022 Duelo. ¿Pero cuánto es de dolorosa una infidelidad? 2. Cuando hablas de tu expareja con la intención de desahogarte y desintoxicarte, está bien. Hola Madi, si la relación no puede evolucionar y ya no os aporta nada, lo mejor es dejarlo. Quiero dejarlo tido, pero las circunstancias familiares y económicas, no me dejan avanzar y no son excusas…. Pregunta del cliente. Fue la primer persona cn la que tuve una . Yo necesito terminar mi relación, lo difícil es que lo amo, pero no me conviene, tenemos intereses diferentes, llevamos 2 años y no le veo intenciones de llegar al matrimonio. Ve lo valiosa que sos, lloralo y desahogate todo lo que . Un saludo , Hola, quiero dejar a mi pareja que llevamos casi 2 años , ella dice que me ama , pero se comporta muy extraño un día está bien y el otro ni me habla, no me deja ser yo mismo , hace meses que ya no quiero seguir en esta relación , pero me da lastima dejarla , José cómo decírselo, Estimado Ben, al final uno debe ser sincero con uno mismo. No fui capaz de dar el paso de romper con la relación porque nadie sabe lo suyo sino yo. Te mando un saludo:). Es un grave problema porque, a menudo, lo que empieza como una manera de entretenerte cuando te aburres . El perdón nos libera de muchos sentimientos negativos y nos permite ver las cosas desde otra perspectiva. La cantidad de veces que la gente le dirá que 'sea fuerte y muévase' sugiere que es tan simple como devolver una prenda de vestir a una tienda y cambiarla por otra. De alguna manera, quizás busca repetir lo mismo con otro hombre y eso puede ser un impedimento para que avances. Corta el contacto online. Ya no me dan tantas ganas como antes de intimidar con él y me lo reclama, pero siento que todo esto que voy arrastrando me esta hundiendo a mí y a esta relación. La baja autoestima puede influir en no poder superar a mi ex? Ver más de Puedo pero no quiero superar a mi ex en Facebook. Estimado Benjamin. No es. Pero tienes que caer en la realidad y aunque tengas millones de dudas, lo mejor es que no te atormentes y continúes con tu vida. Al empezar nuestra relacion me fui a vivir a su casa con su familia por problemas con mi madre, al principio bien pero luego todo se tornó en celos, o diferencias tan estupidas en puntos de vista que él no respeta, según el así soy por mis padres y si quiero seguir asi me puedo ir a mi casa, me insulta, me ha empujado, nunca dado un golpe, varias redes sociales no puedo usarlas como yo quisiera, tenia problemas con las fotos que subia, con la gente que me seguia y demás. Gracias por compartir tu pesar en esta comunidad de profesionales. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia. o. Crear cuenta nueva. Hace poco comenzamos a vivir juntos pero todo este tiempo no esta siendo nada facil para mi sabiendo que desde hace dos años atras dejé de amarle. Mi ex me habla y me deja de hablar, ¿por qué y qué hacer? Existen unas causas que explicarían lo difícil que es tomar la decisión y dar el primer paso, para finalizar nuestra relación sentimental. No quiero que ella se vaya a pesar de todo, pero es que no sé. Este artículo ha sido visto 1.051.186 veces. ¿Quién iba a decir que el inventor del teléfono era tan bueno dando consejos que pueden aplicarse a la vida sentimental? Experto: Rous Quesada escribió hace 3 días. Amo a mi pareja somos muy unidos y compañeros, pero a pesar de eso, hay momentos días enteros en los que no puedo dejar de pensar en mí primer pareja, l@ extraño, quisiera saber de su vidal. Por esa razón, en este artículo vamos hablar de 5 pasos para superar una infidelidad. Yo se que ella lo siente en mi actitud pero nunca me dice nada, creo que ya nos acostumbramos a vivir asi. Te mando muchos ánimos , Hola buenos días, estoy en la misma situación, llevo 5 años y 3 meses con mi novia y creo que se ha vuelto una rutina, ha llegado el punto en el que no se quiero estar con ella, si me gusta o no me gusta, por el momento no quiero tener hijos, no quiero casarme, quiero hacer otras cosas, hay momentos en los que quiero estar solo pero a veces quiero estar con ella, no hemos tenido intimidad desde hace 3 años y la verdad no se que pasa, yo no he terminado con ella porque no quiero hacerle daño, mis relaciones anteriores esperaba a que me terminaran porque no pued hacerlo, no me sale y en esta ocasión es diferente pues no quiere terminar aunque lo ha propuesto yo siempre digo que como decida ella y al final terminamos juntos, Al final todo se basa en tomar la decisión que creamos más conveniente para nosotros, y mantenernos firmes. Debes aprender a soltar. Es fundamental que expreses lo que sientes, exterioriza todas tus emociones. Mi ex no quiere saber nada de mí, ¿por qué y qué hacer? Utiliza un lenguaje suave y empático. La recuperación es un proceso de dejar de sentirte como una víctima y aceptar la creencia de que eres una persona poderosa.. Esto te puede interesar: Cómo olvidar a tu ex esposa Este artículo te mostraré 5 áreas de . El estar viendo las redes sociales de tu #ex sólo te hace sentir mal. No tengo familia. Preguntas incómodas para mi novio o novia, Por qué mi pareja no quiere tener relaciones sexuales conmigo, Consejos para saber si mi pareja me engaña sexualmente. Prolongar una relación estéril y sin futuro, solo hace agrandar más nuestro dolor, y el dolor de la otra persona. Piensa de manera serena si quieres terminar la relación o si quieres seguir con tu pareja. Hola soy casada y ya no se k hacer estoy confundida ya nose si ame a mi esposo es muy celoso par todo y desconfiado no sé cómo dejarlo tengo dos hijos estoy confundida nose k hacer creo mi problema es k pienso más en los demás k en mi.. Estimada Eivet, cuando una pareja no funciona lo mejor es darla por terminada, y hacerlo lo menos traumático posible. Hace hace 9 meses ella decidió dejarlo. Incluso con mi pareja. Y estén en las buenas y en las malas. An example of data being processed may be a unique identifier stored in a cookie. Y cada vez que intento dejarlo, él me sigue buscando y a mi se me hace difícil seguir adelante en mi propósito. Otra cosa que llevo probando es el conocer gente, aunque únicamente amistades ya que evidentemente no estoy preparado para otras relaciones pero nada, aun sigo teniendo mis malos días, Hola tengo 27 años y mi pregunta es Porque no puedo olvidar a mi ex pareja, lo.conoci cuando tenía 15 años pero por muchos factores nunca pudimos estar juntos andamos y terminábamos así duramos 6 años luego nos dejamos hicimos nuestra vida pero seguíamos en co tacto todo el tiempo, hasta hace un año casi que nos dejamos de hablar pero nunca lo he podido sacar de mi mente de mi vida veo que es feliz y me.parte el corazón aunque yo estoy casada y quiero a mi esposo tenemos 3 años juntos con un bebé pero no hay día que no lo sueñe o lo piense :( no se que hacer, Te entiendo perfectamente a mi me sucede igual llevo 6 años casada y sigo enamorada de mi ex hace poco lo vi, y realmente es muy frustrante, no tengo bebé aún con mi esposo pero pienso mucho en mi ex y sufro por ello. Tuve una relación de 2 años y 3 meses cuando tenía 17 años fue mi primer amor era un amor tan grande el que sentía por esa persona veia mi vida asu lado nunca me imagine que me engañaria pues nunca hubo señales ni siquiera me terminó solo empezó a salir con ella cai en una profunda depresión que ise una tontería gracias a Dios estoy escribiendo esto estoy viva me sentí morir así que me fui a otro estado para no verlo ya que el vivía muy cercas de mi. Todos los Derechos Reservados. o. Crear cuenta nueva. Lo ideal es que aceptes que hubo una infidelidad, sé que no es fácil, porque duele aceptar la realidad. Cuando sentimos que nuestra relación ya no nos aporta nada, y que de nada sirve prolongarla más, deberemos tomar la decisión de romper con nuestra pareja. Hola, tengo un año de relación con mi pareja, la cosa es que el es más mayor que yo. Saludos, Buenas tardes me llamo Miguel tengo 37 años y llevo 8 Años con mi pareja , cuando la conocí me dijo que tenía 2 hijos de 10 y 5 años ,y al principio fue difícil Pero ahora ya estamos mejor,pero siento que ya sufro una monotonía tremenda, mi pareja tiene 44 años y veo que ya no se puede quedar embarazada y Ami me encantaría tener un niño biológico mío, Pero la verdad que siento que ya no me atrae ni la quiero como antes y estoy confuso creo que lo mejor es dejarlo Pero no me atrevo,yo tengo 37 años y podría rehacer mi vida otra vez y formar mi propia familia, pero es muy dura la decisión, muchas gracias, Estimado Miguel, toma siempre las decisiones basándote en lo que sientes. Así que, te mando muchos ánimos , Lo leí completo me siento muy jodido con mi situacion, el tema es que tengo una Hija con mi pareja y eso a ambos nos tiene en esta situacion tan difícil, la verdad ya no encuentro que hacer…, Estimado Raul, aunque haya hijos, si en una relación no hay amor lo mejor es finalizar esa unión. Cuando mi. Siempre hubo mucho cariño respeto y confianza. Me siento muy sola, le dije que queria ir al psicologo y no esta de acuerdo porque dice que lo tengo a el para hablar de mis problemas pero la realidad es que mi problema (y se cual es) es que soy totalmente dependiente de el. Amores cinematográficos y educación. Una ruptura amorosa, es una de las situaciones más difíciles y dolorosas por las que podemos atravesar en la vida, evidentemente dependiendo de la situación, de los años de relación, el cariño que se tenían, las expectativas, etc. Mi miedo es cortar la relación y que se ponga mal y vuelva a estar mal como lo estuvo en una época, lo quiero obvio como persona y quiero que este bien pero no como pareja. No te sientas mal, al menos no eres la única que está pasando por esto. Te extraño demasiado. Tengo una relacion a distancia, el asunto es que me ha lastimado tantas veces, he decidido muchas veces en alejarme pero siempre nos volvemos a perdonar, la ultima vez que paso fue el año pasado y estuvimos bien unos meses, pero luego vi algo que me lastimo y decidi terminar la relacion, el problema es que siento que no puedo estar sin el, que aun puede funcionar porque tengo la esperanza que cuando nos conozcamos sera distinto ya que todo lo manejamos por medio de llamada, chats, etc. De ese modo, haremos menos traumática la ruptura. Es posible separarse de forma natural y civilizada teniendo en cuenta todas las necesidades de los menores. A nadie le gusta sentir celos, sin embargo son una emoción inevitable que todos experimentaremos alguna vez. Apoyate en tus amigos y familia. Me alegra mucho saber que te he podido ayudar. Muy buen artículo, hace 2 años que la madre de mi hijita me dijo que quería seguir sola con la crianza de nuestra bebé, pero yo aun no lo puedo resolver ni afrontar, ya estamos separados obvio pero ella siempre encuentra algo para que yo vaya a su casa mas allá de pasar a buscar a mi hija y traerla a mi casa. A través de sus redes o en conversaciones con personas que también te conocen a ti aclara que no tiene una relación con nadie. Creo conveniente un ejercicio de reflexión y sinceridad por tu parte, y dar el paso. Hay muchas cosas que quiero, pero no puedo hacer. Pero soy un tio de mente madura pero tengo muchos filtros de como queria una mujer, le dije que era estricto eligiendo mujeres antes de empezar y se guardo ese pasado que me afectaría segun ella con el motivo de que no estaría con ella si me lo hubiese contado antes. Estimada Milena, quizás es más doloroso para todos mantener una relación sin amor. Por ese motivo, debemos ser responsables de nuestros sentimientos y de intentar herir, lo menos posible, los sentimientos de la otra persona, y dar los pasos que sean necesarios para finalizar dicha relación, realizando una ruptura sentimental lo menos traumática posible. Cómo superar a un ex Superar a un ex siempre es más fácil de lo que parece. Ella fue cordial, siempre lo ha sido conmigo y quería mantener la amistad, seguimos hablando hasta que un día tuve que hacerle el favor mas grande que nunca nadie le ha hecho. Debes alejarte de él, aunque lo ames, él no va a hacerte sentir feliz y cada vez hará cosas peores porque no te valora. Le molestaba y le sigue molestando si salgo con mi amiga, (es la única que tengo) porque no le gustaba mis amistades, me decia que no eran buenas amistades y me aleje de ellas. La verdad no me atrevo a dejarlo porque cuando me recupero de mis crisis volvemos a estar bien, pero este proceso y estas dudas me están agobiando. Esto también te ayudará a evitar la tentación de comunicarte. Si llegaron a terminar no fue exactamente porque las cosas marcharan bien. Le pregunté si ha tenido relaciones sexuales con otras personas estando conmigo y me afirmó que no. "Quiero dar gracias a Dios por haberme regalado varios milagros (durante . Cuando decimos “quiero romper con mi pareja”, es porque sabemos que la relación que mantenemos con esta persona ya no nos aporta nada positivo. Estimada Natalie. Si una relación solamente te aporta sufrimiento y dolor, entonces deberías replantearte su continuidad. Sobre el mito del amor romántico. Una ruptura siempre requiere de un proceso de duelo para asumir y afrontar esa pérdida. Que tu ex sea tema de conversación. Quisiera saber que es lo que debo hacer. Más que una decisión razonable, es un impulso casi instintivo. Así q a esperar queda q las situaciones cambien. Una relación debe sustentarse en pilares tan sólidos como el respeto, la empatía y el cariño. Pero me dí cuenta que ser maduro no significa aceptar cualquier mujer con cualquier pasado, si no mas bien una mujer a la que aun sabiendo su pasado puedas estar agusto con ella. Y Encima me siento culpable por haber sido infiel. Mantuve el contacto por mensaje con ella y ella conmigo durante los siguientes 5 meses, tratando de dejar una amistad ya que fue y sigue siendo una persona muy importante en mi vida. Ya no puedo más. A continuación te expondré algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo para sentirte mejor y #superar a tu #ex. Como . Muchas veces me siento que el problema de la relación soy yo. si te separaste de ella y fue tu decision, como decís, no la querias. Pero si lo haces con frecuencia y en cada reunión con tus amigos lo sacas a tema sin motivo alguno, esto es señal de que no le estás echando muchas ganas para superarlo. Quiero dejar a mi no esposo. Y lo que es peor,ya perdí la esperanza. To view the purposes they believe they have legitimate interest for, or to object to this data processing use the vendor list link below. Si crees sufrir dependencia pide ayuda. Solo date la oportunidad de conocer a otra persona que de seguro podrá superar tu expectativa. Terapia Online. Superar a un ex requiere tiempo y espacio. Es importante procurar que sea lo menos traumático posible. Ver más de Puedo pero no quiero superar a mi ex en Facebook. "Pero podría ser doloroso y confuso para él, especialmente si le das falsas esperanzas. Si no queremos seguir con una relación finalizada, lo fundamental es ser sincero, y afrontar la situación de un modo natural. Gracias por tu pregunta. Sé que soy un estúpido, pero estaba realmente enamorado de ella. No tengo a donde irme ni trabajo. Tengo que dejar de verla? Ella me contó dio una versión de su pasado cuando empezamos la relación, luego a las horas me contó otra version y asi ha sido algunas veces a lo largo de la relación,Si.. Me mintió con su pasado…. A mi la verdad que me molesta la amistad que tiene con esa persona porque antes cuando hacíamos un plan de dos ella venía o la invitaba el, ahora ya ni hacemos planes. Generalmente, la persona que peor lo pasa, es aquella que ha sido abandonada y se resiste a aceptar la situación a pesar de saber que la relación ya no . Para saber cómo recuperar a mi ex va a ser necesario tener rigor y estrategia. Eso me dolería muchísimo. Su equipo de psicólogos y entrenadores ha ayudado a cientos de personas en sólo cinco años de funcionamiento, y el Bootcamp ha aparecido en la CNN, Vogue, el New York Times y Fortune. 1 ¿Cómo puedo hacer para volver con mi ex?. Después de la ruptura, es natural que sientas un montón de sentimientos que atormentan tu cabeza. El problema es q yo tengo 60 años. Introduce un apodo para mantener tu anonimato. Muchas veces nuestro cerebro es el primero en darse cuenta de que la historia se acabó, pero nuestras emociones nos llevan hacia otra dirección. Si has tomado una decisión, sé firme, como ya he dicho, intentar prolongar una relación esperando un milagro, es algo muy dañino. creo que no lo superas porque le sigues hablando, tienes que dejar el pasado atras y entender aunque es dificil, que ya terminó. Las pérdidas emociones son problemáticas que hacen sufrir mucho, cada persona tiene su tiempo en su duelo, por lo que escribes siento como sufres buscando a tu ex en otro y esto hace mal. Ninguna relación debe hacer daño. Me . A veces lo compartimos con otras personas y a veces no. Sí es normal que lo pienses al principio y que quizá, ese pensamiento te dure un cierto tiempo, pero tienes que asimilar la situación y no estancarte en la idea de que no volverás a amar a alguien nunca más. Porque si estoy mal soy una pesada que siempre saco todo en cara. Leer: 4 razones por las que no puedes olvidar a tu ex y necesitas superar para seguir con tu vida. A veces, sin embargo, las razones por las que alguien no puede superar a una ex pareja pueden ser un poco más complicadas: “Es difícil aceptar cuando alguien ya no te quiere”, dice la experta en relaciones Shannon Tebb, de Shanny in the City. Ojalá puedas tomar la decisión pronto. Hace 2 años quería hablar con el porque ya no me sentía enamorado de el, y seguir con mi vida. Es esencial, mirar por el bienestar de la otra persona, pero también de la nuestra. Eso sí, tampoco dejes que transcurra mucho tiempo para poder perdonar ese hecho. A veces ya no sabes si la llegada de redes sociales es buena o mala y menos para un proceso de ruptura amorosa. Al final, todo en esta vida es cambio, y si tu relación no te aporta nada debes tomar la decisión de finalizarla, y responsabilizarte por tu bienestar emocional. ahorita vienen navidad y año nuevo y no me atrevo, no quiero herirlo en fechas tan importantes y recordadas, estoy decidida a hacerlo el año que viene talvez en febrero, que no viene nada importante, como dice aqui, no quiero hacerle daño… pero siemplemente ya no soy feliz no me da emocion verlo ni salir con el, no siento interes de su parte cuando lo necesito, en las buenas siempre estamos pero cuando necesito algo cualquier excusa viene y me pide perdon, pero no me ayuda, no me aporta, siento que tambien su madre es un impedimento siempre me ha tenido mala voluntad, y el me obliga indirectamente a compartir con su familia, obvio hace parte de una relacion pero no me siento bienvenida ni comoda, y el no hace nada para cambiarlo… no se que hacer, a pesar de todo es muy bueno conmigo, me ha querido en mis peores momentos no quiero pagarle asi , nunca será buen momento para tomar las decisiones que tengas que tomar. ¿Es normal que piense en mi ex si tengo pareja? Es esencial aprender a soltar. Así que, reflexiona acerca de lo que te aporta esa chica y esa relación, y toma la decisión más adecuada para ti. Me ha hecho unas cosas horribles. 1. Estimado Pedro. Te mando muchos ánimos , Hola: A veces es necesario sincerarnos con nosotros mismos y con los demás, y pasar página por el bien de todos. Si todavía tienes sentimientos por un ex y/o todavía amas a un ex, no sientas vergüenza. Así que, te recomiendo terapia para afrontar tu situación. Quiero romper con mi pareja, pero no me atrevo a dar el paso. Hola,leí el artículo y me pasa que no puedo dejar a mi pareja de 4 años de relación no tengo hijos por medio con el y no vivimos juntos, todo lo contrario el vive al lado de su mamá y ese es el gran problemas, le propuse que vivamos juntos pero no serca de la familia de el. Quizás el perdón no surja de un día para otro, ya que hay muchas heridas que sanar, pero sé que el tiempo te ayudará mucho a olvidar. Costumbre. Pasos a seguir: 1. Nunca vuelve quien se fue, aunque regrese. Voy a sufrir mucho, creo que soy dependiente y creo que ha cambiado nuestro amor por eso no me aguanto a mi mismo y a él también le daño. Pero no puedo evitarlo. Sumado a esto, la investigación . Es un inmenso error que acabará por hacerle daño a tu pareja y hacernos daños a nosotros mismos. No se que hacer. Vos SI podes vivir sin tu ex. ¿Te sientes identificado/a con algunas de las razones anteriores por las cuales no puedes olvidar a tu ex?, ¿te gustaría poder superarlo/a? Me gustaría conocer tu opinión y recibir algún consejo. Nunca hubo problemas salvo los míticos baches de pareja. No sé que hacer. Además, desde hace ya mucho tiempo no tenemos sexo, de ningún tipo. Estoy en esa situación desde hace 14:años. Lo hablamos, le perdoné y pasé página. Páginas Figura pública Bloguero Puedo pero no quiero superar a mi ex Publicaciones. Estoy en España soy de Venezuela, y no tengo casa ni nada en realidad solo mis manos, mi cabeza, y mis talento artístico. Víctor Hernández Bonilla, Hola Lili, primero que nada muchas gracias por confiar en el equipo de profesionales de Mundo Psicólogos. Seguir insistiendo en lo mismo no es una manera adecuada de encontrar nuevos amores. Piensa ¿qué te puede enseñar tal situación difícil?, puesto que de todo se aprende. Tu pareja debe hacerte sentir confiado, y tu deberás aprender a confiar nuevamente en él o ella. Estimada Elena, si tu pareja no quiere a una tercera persona en vuestra relación, debes respetarla, y decidir. Pero normalmente, las relaciones suelen acabar cuando una de las partes que la conforman, por el motivo que sea, no quiere prolongar una relación que no le aporta ya nada. Los campos obligatorios están marcados con *. Fase 4: Deja que te extrañe y vuelva a ti. Lo peor es que se que ella no me extraña y que la esta pasando de maravilla sin mi. No idealizar. Pero, como ya sabemos. Puedes salir del estancamiento si lo deseas: sé activa y busca entornos en los que puedas conocer a personas que te resulten interesantes, y el tiempo dirá. y eso me lastima..siento que yano me quiere como antes ---quiero recuperar ami familia..y nose como..solo estoy deprimido y ni trabajar puedo. No te engañes más, ni engañes a la otra persona. Nuevo. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Experto: Rous Quesada escribió hace 4 días. Espero haberte ayudado, En este caso si la esta clase de relación te duele y te genera un gran sufrimiento, lo mejor sería que dieras por finalizada la relación, y siguieras con tu vida. Te deseo que puedas tomar la decisión que sea más positiva para ti , Hola ‘estoy en una situación de apego en mi interior se que tengo que terminar, pero no soy capas cada vez que se lo voy a decir me hecho para atras, Este artículo me ayudo xq bueno estoy pasando por un momento en donde el me ama un montón pero yo ya no siento ese amor y no lo quiero lastimar, y encima el tiene planes conmigo a futuro y yo no quiero pero tampoco se como decirle a si q bueno, Mereces que nunca te amen, Y veras que cuando te enamores de alguien slo te sacaran provecho y te dejaran entonces vas a comprender muchas cosas. Es una de las afirmaciones más comunes de quienes tienen que tomar la decisión de romper la relación sentimental que le une a otra persona. Llevo 3 años en esto de extrañarlo volver , e irme, aun duele lo imposible de no poder tener una relacion Bonita. Dar el paso y tomar la decisión de romper una relación de forma unilateral, nunca es fácil. ¿Cómo olvidar a tu ex? Hola buenos días En las primeras conversaciones podrás darte cuenta de los problemas que tienen, de su dimensión y tamaño, y por consiguiente, tendrás que evaluar si esos problemas te van a afectar a ti, y en qué medida determinarán la relación.Por ejemplo, problemas financieros y de deudas, problemas con alguna adicción de la que dicen haberse curado (pero no), problemas . 3. He llorado lagrimas por esta chica porque le he dado lo mejor de mi y ella no se puede quejar de mi porque he sido casi el novio perfecto, pero yo de ella he recibido mayormente dolor por sus actitudes de adolescente y su pasado horrible y mi única imperfeccion ha sido no tener la madurez para aceptar su duro pasado. Así evitaréis haceros más daño, y prolongar más la agonía. De la mano del ítem anterior . Dice cosas como ojalá no me quieras tanto, no quiero que sufras. Como te ha dicho, haz cosas nuevas, conocete, amate. Esto fue hace 1 año. Votos positivos, 2087 muchas gracias por tus palabras. Es bueno que te hagas esa pregunta, pues te ayudará mucho a reflexionar sobre lo sucedido. Reflexivo, cuenta que una vez probó yendo a terapia, pero que no le sirvió para nada. Y a dia de hoy seguimos igual. Puedo pero no quiero superar a mi ex. Estoy sola desde entonces y me ha hecho mucha falta, no fue un mal hombre, al contrario, siempre estuvo ahí para mí, lo busco en otros hombres pero no lo encuentro, ya mi cabeza lo dejó ir pero mi corazón sigue insistiendo, quiero cerrar esa etapa de mi vida pero se me ha hecho muy difícil, no he podido avanzar y me siento estancada. Ha publicado un libro sobre su trabajo, Breakup Bootcamp. No adoptes la típica postura de soltero en eterna soledad porque no es así. Tu exnovio ya quedó atrás, y aunque te siga doliendo su recuerdo, debes poner un alto por tu propio bien. He llorado y se descansa un poco pero, al siguiente día vuelve a estar ahí. Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente. Si afirmamos eso de “quiero romper con mi pareja”, es porque esa relación ya ni te aporta lo que debería aportarte. Por que diste alas si no estabas segura… que lastima. Explícale que siente, y qué quieres hace a partir de ese momento. A veces ocurre que una relación está tan marchitada y rota, que ambas partes son conscientes que. No creo pueda seguir alargando mucho más toda esta situación . Sinceramente creo que deberías darte un tiempo y aclarar tu cabeza. Pide ayuda, y déjate ayudar. Ella me persuade para que sigamos en contacto; yo, creo que por mis inseguridades, miedo a estar solo, cariño, respeto hacia ella; no termino de cortar de manera radical y acabo en la misma situación que no quería estar, manteniendo contacto y viéndonos algún rato para yo después volver a pasarlo mal… volvemos a dejarlo y pasadas varias semanas, por una cosa o por otra retomamos el contacto. Estimado Santiago. Ya se que no tengo que tener contacto con ella, hacer otras rutinas, buscar otros objetivos, pero cuando has estado enamorado de alguien tantos años y has podido yacer con ella, no es absolutamente nada fácil. Terminé una relación hace aproximadamente 2 años y definitivamente no he podido superarla, no soy de las personas que piensan que un clavo saca otro, pero se me ha hecho difícil volver a conectar con alguien, siento que ya no puedo amar. El problema es que yo sufro mucho cuando el no esta conmigo, el dice que va a dejar a la mujer que le tenga paciencia que es muy dificil para el y lo entiendo pero yo me siento muy sola y cada vez que saco ese tema se enoja y me dice que siempre es igual conmigo. Ahora me siento muy molesto, joder.. Incluso estoy un poco celoso cuando pienso que ella pasa el tiempo conmigo. Cierto es que me hace maltrato psicológico, y soy plenamente consciente de ello, y muchísimas veces he pensado y he decidido de cortar la relación, pero siento como que algo me tiene pegada a él, no se porque y cada vez que decido hacerlo me echo para atrás y soy incapaz. Estimado Fernando, hasta que no tomes la firme decisión de alejarte de ella, no lo harás. No podemos estar con alguien cuando no lo amamos. Te sientes atrapada e invadida por el recuerdo de tu ex, sientes que no puedes continuar con tu vida y lo extrañas con todas tus fuerzas; según tú intentas superarlo, pero la verdad es que no logras aceptar la idea de que se fue, tienes esperanzas de que van a volver y serán felices por siempre. Al insistir para saber que me ocurría, me dijo que tenía sentimientos hacia otra persona. ¿Recuerdan que les conté que lo peor que me hicieron fue enamorarme y luego se fue a otro país con su ex? Es muy frustrante, ya estuve en otra relación pero no funcionó y sólo me hizo pensar más en el chavo anterior. No sé qué hacer. Por qué mi pareja eyacula muy rápido y qué hacer para evitarlo. Hola, estoy en una situación muy difícil, tengo 20 años de casada y tres hijos pero desde hace cinco años empezó todo esté infierno, el empezó a beber al grado qué ya es un alcohólico, es muy celoso, posesivo yo he tolerado y hecho de todo para que según ésto funcione, por tener la esperanza de qué cambiará pero nada,y de su familia ni hablar no me creen a pesar de los hechos, ya hace 9 meses llegamos al grado de anexarlo y a recaído otra vez, en mi está el dejarlo pero no puedo no sé si sea el miedo, dependencia o estupidez pues ya ha lastimado mucho a mis hijos y a mí y cuando he tenido el valor y se lo he dicho el no quiere irse argumentando qué también es su casa y el ha dado mucho por nosotros en tiempos pasados y ahora nos toca aguantarlo, se qué está mal toda esta relación pero no sé cómo hacerle entender que ésto ya no tiene remedio, espero pueda apoyarme con algún concejo porque a raíz de su alcoholismo la situación económica a empeorando muchísimo y me es difícil asistir con un especialista, de antemano muchas gracias. Tal vez esto último fue la gota que colmó el vaso para que ella tomara esa decisión de dejarlo a pesar de que aún me quería, pero no quería hacerme daño. Una última razón por la que no puedes olvidar a tu ex puede que sea que tu obsesión está vinculada al aburrimiento. Te mando muchos ánimos . paso un año y conocí al papá de mi hija (ya no estamos juntos) en el tiempo que viví con mi ex volvimos a tener comunicación yo le conté lo mal que vivía, me separe y siempre iva a vicitarme incluso llegamos a salir en una ocasión me quiso besar pero no quise ya que seguia dolida por mi ex, nunca hablamos del pasado ase años que no lo veo ahora an pasado 9 años desde que fuimos novios y siempre lo recuerdo en ocasiones sueño con el con nosotros en nuestra adolescencia ahora tengo una familiar estoy casada nuevamente pero nose porque no dejo de pensar en el hoy volvimos a hablar después de años por msj solo dijo que lo perdonara por el daño causado eos fue todo nunca emos hablado bien de lo que sucedió siempre cuando hablo con él pregunta si soy feliz? Eso siempre trae desdicha e infelicidad. Él es un mantenido y discutimos constantemente. No sé, estoy tan cansado de estos pensamientos que no sé qué hacer para dejarlos ir. Aveces creo que las diferencias culturales tambien afectan. Pero, NO lo hagas. Es evidente que soy yo la que tendrá que marcharse de la casa y no tengo a donde ir, así que me estoy posponiendo la decisión por esa razón también. Tú crees que extrañas a tu ex, pero podrías estar confundiendo amor con alguna de estas razones falsas. Gracias, Estimado Marc, por lo que me cuentas, tu pareja ha decidido tomar su camino en solitario. 2. A fin de año, a días de Navidad, hablé con mi entonces novia sobre que la notaba distante. Y prolongarla solamente agranda nuestro sufrimiento y el de la otra persona. un saludo y aunque cueste tenes que irte. Te mando muchos ánimos , Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Te mando muchos ánimos , Hola llevo 10 años con mi pareja y tengo 29 tengo dos niños y desde hace unos años el piensa que le soy infiel y no es asi el a tenido problemas con las drogas y yo creo que se a creído su propia paranolla yo nunca en mi vida le e puesto los cuernos pero el asegura wue si esta situación es insostenible pero nunca me e atrevido a dejarlo no puedo estar sin el no se wue hacer ayuda gracias, Estimada Ana, si necesitas mi ayuda solamente debes suscribirte al servicio de terapia online. Así que me aporta mucho esta información para ser más radical con la decisión . 2.1 Enfócate en las cosas buenas; 2.2 Controlar tus acciones Para avanzar, a veces debemos pasar página. Aparte tenemos aspiraciones muy diferentes, Hola Ailén. Pero creo sinceramente que si todavia no corto con ella es por el sexo, el cariño/afecto y la comodidad de la relación porque excluyendo su pasado y errores esta todo bien y nos llevamos bien. Hola, tengo mi pareja desde hace 8 meses y llevo varios meses intentando aceptar su pasado y no me veo capaz ademas ha tenido actitudes estupidas que le perdone como revisar los chats con mis exs antes de ella. El problema viene porque hasta hora no he pasado página porque realmente remos «retomado» la relación, en la distancia, viéndonos y manteniendo el contacto. Fase 2: Trabaja en convertirte en tu mejor yo. . Existen varias razones por las cuales no puedes olvidar a tu ex. VER MÁS:Cómo tomar el control de tu vida y superar a tu ex de una vez por todas.3 consejos científicamente probados para superar a tu ex de una vez por todas.Cómo dejar de pensar en tu ex. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. Por favor, necesito ayuda, Estimada Julieta, toda relación se debe sustentar por cosas como el cariño, el respeto, la libertad, etc. Es hora de centrarte en ti, así que intenta mejorar tu situación y toma la decisión que creas más conveniente para ti. Revisar su página o verla con nuevas personas no te ayudará a superarlo. Mi caso es un poco particular. Cande Tinelli se encargó de aclarar que se operó los glúteos en Instagram. Estimado Alfons, lo cierto es que romper con una relación tan estable y duradera es un paso muy difícil de dar. quisiera leer algún consejo a modo de guía,, estoy entreverada con mis pensamientos y no logro dar el giro que quiero…Gracias.. Hola Lorenz, aunque nos cueste comprenderlo cada uno es responsable de su vida y de su bienestar. Te mando muchos ánimos . Podría interesarte. Si ya no sientes nada por esa persona, al final vuestra relación se convierte en una relación vacía, y de nada sirve prolongarla, solamente hará que te sientas peor y haceros daño. Pienso que se comporta así ya que tiene miedo al futuro sin mi. Si quieres puedes unirte haciendo clic aquí: t.me/reencontrate (eso sí, debes tener instalada la app de Telegram). Y una vez que seas consciente de lo que puede estar impidiéndote, entonces podrás finalmente dar los pasos que necesitas para salir de tu limbo emocional. Toma tu tiempo y no te cierres en tu última relación porque harás un círculo vicioso del que será muy difícil salir. “Todavía amo a mi Ex”: ¿Qué hacer en estos casos? Wow que impatactante lo que comentas pero por lo que veo tu ex es una psicopata narcisista, que dificil solo te pido que trates de no pasarle tu dolor a tu pequeño, no dejes que el contamine su pequeño corazón, sabes que pasa que uno no puede creer como las personas pueden llegar a tantas bajesas, a mi tambien me lastimaron mucho espero pronto sanes todo porque tu hijo te necesita feliz. Te mando un saludo . 1. yo me quede en una relación similar, no solo termine hecho trizas sino también denigrado insultado y criticado. A continuación voy a brindarte algunos consejos que sin duda si los pones en práctica te ayudarán a salir de esta situación lo antes posible. Lo que deberás hacer es cortar la comunicación con tu ex esposo o pareja totalmente. A veces ocurre que una relación está tan marchitada y rota, que ambas partes son conscientes que esa relación no funciona, y que deben tomar la triste decisión de finalizarla cuanto antes. We and our partners use cookies to Store and/or access information on a device. no te quedes ahí. Echar de menos es llenar de recuerdos tus momentos. Creo que hay muchas cosas que me irían mejor si no las arruinará yo por simplemente acordarme de quien ni piensa en mi. Pero me da miedo la soledad eso es lo que pasa. Establece metas que tengan que ver contigo, que sean individuales, piensa en cosas que te hagan sentir motivadx. Tuve una relacion con la madre de mi primer hijo duramos de novios 3 años ella me termino pero y empezo a salir con alguien mas solo que en ese momento salio embarazada de mi luego ella me conto sobre el embarazo y yo decidi darle una nueva oportunidad por nuestro hijo 4 años mas tarde volvió a dejarme me destruyo mucho casi al punto de querer matarme pero comencé terapia y luego de 8 meses logre aceptarlo comencé con una nueva relación con una buena mujer y empece a alejarme de mi ex pero por nuestro hijo aun mantenia contacto con ella luego de 1 año de relación con mi nueva pareja tuve otro hijo todo marcho bien al principio pero ella empezo a cambiar y a demostrarme otro lado de su personalidad en momentos casi ni la reconocia asi que empece ha hablar con mi ex y por medio de nuestro hijo encontraba un refugio en ella llego el punto que deje a mi segunda pareja y volvi con mi ex dure 4 años mas con ella y ella un dia de la noche a la mañana me presento a un amigo del trabajo de ella lo trajo a la casa donde viviamos y lo presento como un compañero de trabajo era un hombre ya mucho mayor viudo con muchos hijos y nietos bueno por ser amigo de ella yo lo trate pero al pasar un mes mas tarde ella me trato de patadas incluso me corrio y me dice que me vaya que ella tiene su novio yo me quedo privado sin aliento mi corazon mi alma se partió yo le dije que cual novio si es mi esposa y ella dijo que si que me fuera que ella tenia si novio o llamaba a la policía yo le dije quien es porque me hace esto otra vez ella me respondio que se enamoro y paso resulto que el novio era ese malévolo anciano que me presento que ya habia perdido mas de 5 esposas por mujeriego que tenia 14 hijos y un sin fin de nietos que no tenia ni casa porque todo su sueldo se iba en manutención y demandas de sus ex entonces esta idiota cayó redondita en sus mentiras y me abandono con todo y mi pequeño de 8 años porque el anciano le dijo que los hijos son prestados y al final se van es mejor dejarlos ir temprano para asi no pensar en ellos y le pidio que me entregara al niño que mi hiciera cargo de el yo solo y el irse con ella de luna de miel para que ella que en mejor posición de el y con casa lo mantenga ella se desligo por completo de nuestro hijo y de mi ya han pasado casi 4 años de eso y aun duele mucho no la olvido se que me hiz demasiado daño algo que a nadie se le hace y no escribo por querer volver con ella si no por querer olvidar tanto dolor aun ay noches en que no se que responderle a mi hijo le digo que sea fuerte pero que no odie a su mama sin embargo el siente dolor y odio porque el le pidio que no lo abandonara por ese maldito anciano y ella no lo escucho solo pido ayuda para superar el recuerdo de ese mal trago y superar el dolor un sueño que estoy con ella y luego aparece el maldito anciano y nos corren al niño y a mi.
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